メンタルメンタルヘルス 認知行動療法 #4:何もかもが面倒で、友達と話すのも一苦労です。どうすればいいですか? メンタル「友達と話すな」というルールを自分に設けてみてください。 2024.10.222023.07.22 「友達と話すな」というルールを自分に設けてみてください。 このコンテンツはアスクユイク・メンバーシップ限定です。メンバーになる Already a member? Log in here