毎日一つだけ単語を覚えてください。
挫折する一番の原因は、目標設定が高すぎることです。「毎日1時間勉強する」みたいなのって、勉強がそもそも習慣づいていない人にとってはハードルが高すぎるのです。始めること自体とてつもないエネルギーを使いますし、何かでスケジュールが乱れると「今日はやめ…
おすすめの回答
#144：人の目を気にしてしまう癖を改善するにはどうすればいいですか？
「自分はこの人のことをどう思っているか」を考えてみてください。
#876：説明の長い上司の説明を短くするにはどうしたらいいですか？
決めつけてください。
#856：問題行動を繰り返す部下への対応に悩んでいます。注意しても改善が見られません。どうすれば対処できますか？
「どう改善するか」を自分で言わせてください。
#815：職場に嫌いなタイプの人が複数いて、そんな自分が嫌になります。どうしたら人を嫌わずに過ごせるでしょうか？
相手のいいところを探してください。
#46：難しい本を読もうとしても全然進まず、同じところを何度も読んでしまいます。どうすれば読み進められるようになりますか？
一気に読んでください。
#26：先延ばしの癖を治したいです。それが原因でダラダラとした1日を過ごしてしまいます。どうすれば計画的にスケジュールを立てられますか？
計画的な先延ばしに変えてください。
#139：昔の行動を思い出して恥ずかしくなります。どうすれば乗り越えられますか？
その経験を自己成長の証として捉えてください。
#107：人から褒められた時の上手い返し方を教えて下さい
褒めてくれた相手を褒めて下さい。
#121：職場での些細な出来事や指摘されたことを引きずってしまいます。メンタルを強くするにはどうすればいいですか？
スマホゲームをして下さい。
#123：人を惹きつけるカリスマ性を身につけるにはどうすればいいですか？
憧れの人を真似してしてください。