必ず毎日スクワットを10回行ってください。
スクワット10回なら、どれだけ忙しくても絶対に出来ます。それだけで「自分で決めたことを続けられる」という自信が生まれて、自己肯定感は高まります。何か一つのことを続けられる人は、一般的にも魅力的だと評価をされます。それは自分自身に対しても同じです。 つまり、スクワットで足腰を鍛えるのは…
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おすすめの回答
#820：緊張を和らげる方法が知りたいです。あがり症で、状況によらず緊張してしまいます。その瞬間に使える即効性のある方法はありませんか？
相手のためを思ってみてください。
#35：新入社員の上司になりますが、マネジメント経験がなく不安です。部下に信頼される指示や接し方はどうすればいいですか？
ゴミ拾いを徹底してください。
#34：若々しい見た目の秘訣を教えてください。芸能人やアーティストのような若々しい見た目を維持するにはどうすればいいですか？
絵を描いてください。
#73：「どっちが良いと思う？」の模範解答を教えて下さい
１つ目を選んでみて下さい。
#56：「今日、何食べたい？」の模範解答を教えてください。
「前回の内容」を答えてください。
#23：飲食店で上司から売上を上げろと言われます。商品数を増やすなどの定番案は出ますが、効果なしです。何かアイデアはありますか？
商品の種類を減らしてください。
#3：仕事や頼まれごとを断れず無理して引き受けてしまいます。嫌われたくなくて言い出せないのですが、うまく断るコツが知りたいです
代わりの人を提案してみてください。
#844：職場に透け透けの服など不適切な服装をする年上の女性がいます。自尊心を傷つけずに改善してもらうにはどう伝えればいいでしょうか？
透け透けじゃない服を着た時に全力で褒めてください。
#849：彼氏にタバコを辞めさせるにはどうすればいいでしょうか
「今度、大事な話がある」と伝えてください。
#6：部下のモチベーションを引き出す方法を教えてください。指示を出してもやらなかったり、受け身な姿勢の部下が多くて悩んでいます
努力するきっかけを作ってあげてください。