必ず毎日スクワットを10回行ってください。
スクワット10回なら、どれだけ忙しくても絶対に出来ます。それだけで「自分で決めたことを続けられる」という自信が生まれて、自己肯定感は高まります。何か一つのことを続けられる人は、一般的にも魅力的だと評価をされます。それは自分自身に対しても同じです。 つまり、スクワットで足腰を鍛えるのは…
おすすめの回答
#883：同じ仕事をしているのに、私だけ他の業務まで任されていて不公平に感じます。上司に相談しても「仕方ない」と言われます
「あなたがこの状況ならどうしますか」と聞いてください。
#139：昔の行動を思い出して恥ずかしくなります。どうすれば乗り越えられますか？
その経験を自己成長の証として捉えてください。
#892：酔っている時はうまく話せるのに、シラフだと言葉が出てきません。お酒に頼らない方法はありますか？
酔っ払っている自分を演じてみてください。
#35：新入社員の上司になりますが、マネジメント経験がなく不安です。部下に信頼される指示や接し方はどうすればいいですか？
ゴミ拾いを徹底してください。
#123：人を惹きつけるカリスマ性を身につけるにはどうすればいいですか？
憧れの人を真似してしてください。
#110：彼氏がケチで、遠出も交通費が勿体ないと言われます。どう説得すればいいですか？
要望を分解して伝えてみて下さい。
#67：メルカリで商品を売るコツを教えてください。
出品したい商品が売れた瞬間に、同じものを出品してください。
#25：失敗しないプレゼントの選び方を教えてください。サプライズの要素をしっかりと残しつつも、相手に喜んでもらえる方法はありませんか？
欲しいものを聞いて、「実はもう買ってる」と伝えてみてください。
#877：すぐにクヨクヨして、頭の中がそのことでいっぱいになります。他のことが手につかず、どうすれば改善できますか？
忙しいフリをしてください。
#73：「どっちが良いと思う？」の模範解答を教えて下さい
１つ目を選んでみて下さい。