#207：人見知りを克服する方法を教えてください。

#26：先延ばしの癖を治したいです。それが原因でダラダラとした1日を過ごしてしまいます。どうすれば計画的にスケジュールを立てられますか？

計画的な先延ばしに変えてください。

#102：人を惹きつけるようなスピーチやプレゼンができる人に憧れます。どうすれば自分もそうなれますか？

最初にクイズを出して下さい。

#3：仕事や頼まれごとを断れず無理して引き受けてしまいます。嫌われたくなくて言い出せないのですが、うまく断るコツが知りたいです

代わりの人を提案してみてください。

#46：難しい本を読もうとしても全然進まず、同じところを何度も読んでしまいます。どうすれば読み進められるようになりますか？

一気に読んでください。

#107：人から褒められた時の上手い返し方を教えて下さい

褒めてくれた相手を褒めて下さい。

#138：上司が厳しくて怖いです。どうすればもっと優しく接してもらえるようになりますか？

相手に望む性格を、その人の肯定的な評価として伝えてみてください。

#815：職場に嫌いなタイプの人が複数いて、そんな自分が嫌になります。どうしたら人を嫌わずに過ごせるでしょうか？

相手のいいところを探してください。

#18：元カレの話を彼氏の前でしてしまい、距離が空いてしまいました。どうすれば関係を修復できるでしょうか？

思い出の上書き保存を提案してください。

#56：「今日、何食べたい？」の模範解答を教えてください。

「前回の内容」を答えてください。

#139：昔の行動を思い出して恥ずかしくなります。どうすれば乗り越えられますか？

その経験を自己成長の証として捉えてください。