メンタル

#239:単発の仕事でその日が来れば何てことないのですが、来るまでが気が重いです

単発で入る仕事があり、その日になればなんて事ないし楽しいのですがその日がくるまで気が重いです。気が重くならない方法はありますか?よろしくお願いします。

女性(41歳)

出勤した日に次回の準備を終わらせてください。

気が重い原因は、次の仕事の準備が先送りになっているからです。脳は未解決の問題を持続的に意識させる働きを持ち、問題が長期間にわたって解決…

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