優柔不断な性格を治したいと考えています。特に買い物をする際に何を選ぶべきか決められず、困っているのですが、何か良い方法はありませんでしょうか。
女性（31歳）
「３秒以内に決める」というルールを作ってください。
つまりこれは、直感に基づいて選択をするということです。直感とは、当てずっぽではなく、過去の自分の経験や累積された情報からのパターン認識によって導き出される判断であり、特に自身が詳しい分野や経験が豊富なことに関しては、直感による決定は高い確率で正確なものとなります。
長時間考えれば考えるほど、さまざまな可能性を検討することができますが、それは同時に「もしかしたら他の選択肢の方がよかったかもしれない」という後悔を引き起こす原因にもなります。3秒以内に決定する場合は、そもそも考慮する時間が限られているため、判断材料などの後悔を感じる余地が少なくなるので、結果的に満足のいく選択をできる可能性が高くなります。
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