飲み会などの大勢がいる場での振る舞い方が分からず、いつも孤立してしまいます。3人などの少人数であれば問題ないのですが、どのように振る舞えばいいのでしょうか？具体的な対応策などあれば教えていただけると嬉しいです。
女性（24歳）
その場にいる誰かの真似をしてください。
人は自分と行動が似ている他人に安心感を感じる傾向があります。これは、似た者同士は予測可能であり、それ故に安全だと感じられるからです。この安心感は親密さを増し、親密さは信頼を生み、結果として社会的な結びつきを強化します。
その場で誰かの行動を真似することは、「自分はこのグループの一員です」というメッセージを周囲に伝えます。これは自分の行動を適切なものとして受け入れられるようにし、相手に安心感を与え、承認してもらえる可能性を高めます。結果的に、排除されるリスクが減少します。
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