いつも楽しく動画を拝見させていただいております。
題材的に適さないこと、ユイクさんの専門分野でないことは重々承知しておりますが、本気で悩んでおりまして、ユイクさんのご意見も伺いたく、是非ご回答頂けますと幸いです。
私は16-21歳まで不特定多数の女性と性生活に明け暮れていました。その結果21で女性の裸を見ても性行為中もほとんど興奮をしなくなりEDになってしまいました。最初はその方が仕事に専念できる！と喜びもあったのですが、彼女が出来て彼女に対しても一切興奮しない。という状態になってしまいました。
自慰行為は週1程度で暇だからやる的な感じでしております。
・試したこと
EDクリニックの受診
食生活の改善
運動
禁欲（AV含め）
ED1000（陰部の毛細血管に衝撃波を当てて血管を増やす治療です。）
ED薬（少しはマシになるが全然興奮せずすぐに萎えてしまう）一般的な対策や治療はほとんど試しましたがあまり効果はありませんでした。ユイクさんならではの発想の転換やアイデアでご回答頂けることを期待しております。お忙しいところ恐れ入りますがご確認よろしくお願いいたします。
男性（28歳）
スクワットをしてください。
この問題は発想の転換やアイデアで解決できる類のものではありません。大切なのは、一般的に推奨される睡眠の質の向上や運動を、本当に自分は十分に出来ているのかを疑い、どのように効果的に実行するかを考えることです。
スクワットは、下半身の血流を改善し、成長ホルモンとテストステロンの分泌を促進します。これにより、睡眠の質が向上し、体力や体型が改善されることで自己肯定感が高まります。また、運動習慣が身につくことで、他の健康行動への意識も高まり、バランスの取れた食事へとつながります。そして、それらが「やればできる」という自己効力感を生んで、喫煙や過度の飲酒を避ける動機づけにもつながります。
つまり、スクワットはEDを改善するために必要とされる様々なアプローチのスタート地点となります。そこから一つずつ確実に改善していきましょう。
もっと具体的なアドバイスが必要であればこちらから返信できます。