ライフハック

#382:継続する力をつける方法を教えてください。途中で挫折せず、続けるためにはどうすればいいですか?

継続する力をつける方法を教えてください。途中で挫折せず、続けるための具体的なアドバイスが欲しいです。

男性(25歳)

作業を一番良いところで中断してください。

例えば、本を読むことを習慣にしたい場合、一番面白い部分や続きが気になるところで中断してみてください。そうすると、「早く続…

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