自分の長所を見つける方法が知りたいです。他人から私はどのように見られているのか気になります。
女性（24歳）
自分をよく知っている人に、長所を3つ挙げてもらってください。
当然ながら、自分を理解している人に直接聞くのが一番簡単で確実な方法です。ただし、このときに「3つ」という制限を設けて聞くことが重要です。
漠然と良いところを尋ねると、相手は考えづらく、「性格が良い」といったぼんやりとした回答になりがちです。しかし、3つという制限があることで、相手は具体的に考えるようになります。たくさん良いところがある場合は、本当に良いところを3つに絞ろうと考え、少ない場合は3つ捻り出そうとします。これは、人間が空いているマスを埋めたくなる心理に基づいています。３つという制限を与えることで、相手も答えやすくなりますし、より信憑性の高い情報を引き出すことができます。
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