#401：過去に起きた嫌な出来事や、辛いことを忘れたいです。どうすれば苦い過去を忘れることができるでしょうか？

思い出した瞬間に笑ってください。

過去が忘れられないのは、それが未解決のままだからです。脳は未解決の問題について何度も考え、解決しようとします。そして、繰り返し考えることで「これは重…