メンタルヘルス #493：日々いろんなことに不満を感じ、イライラして友達や家族に愚痴ってしまう自分が嫌いです。改善する方法を教えてください。
愚痴を言うのをやめてください。
2024-10
メンタルヘルス コミュニケーション #492：相手に話していて楽しいと感じてもらえる方法を教えてください。どうすれば会話をもっと楽しんでもらえるでしょうか？
最後まで話を聞くことを徹底してください。
脳科学 #491：特に何もしていないのに、毎日眠くてだるいです。休みの日は一日寝て終わってしまいます。改善する方法はありませんか？
スマホゲームをしてください。
コミュニケーション #490：口下手で、会議や発表の時に上手く話せず、自分が何を話したいのか分からなくなってしまいます。改善策を教えてください。
結論を最初に述べてください。
仕事術 #489：自分のアイデアが良いかどうか判断する方法を知りたいです。客観的に見極めるコツはありますか？
そのアイデアが誰の問題を解決するのか」を考えてみてください。
コミュニケーション #488：話していると『えー』とか『あー』が多くなってしまいます。もっとスムーズに話せるようになる方法を教えてください。
普段の半分のスピードで話してください。
自己分析 #487：自分に向いている仕事を見つけるにはどうすればいいですか？適職を探すための方法を教えてください。
他人からよくお願いされることを思い出してみてください。
仕事術 #486：ライブ中に仕事やトイレの不安がよぎり、没頭できません。心配性な自分でもライブを完全に楽しむコツを教えてください。
明確な予定を立ててください。
行動経済学 #485：10代、20代で敬語を使えない人が多いです。彼らに敬語を使わせるにはどうすればいいですか？
自分から敬語で話しかけてください。
自己成長 #484：若い時期を無駄にしないためにはどうしたらいいでしょうか？鬱っぽくてやる気が湧かず、将来の後悔が怖いです。
毎日1つ、新しいことに挑戦してください。