メンタル #468:たくさんの悩みがあって、どうすればいいのか分かりません。心が軽くなる方法や整理のコツを教えてください。 メンタル悩みを全て紙に書き出してください。 2024.10.16 悩みを全て紙に書き出してください。 このコンテンツはアスクユイク・メンバーシップ限定です。メンバーになる Already a member? Log in here