#478：職場で同僚が仕事中に音楽を流していて迷惑です。上手くやめさせる方法はありますか？

職場で同僚が仕事中に音楽を流していて、正直集中できません。この行動をやめてもらいたいのですが、相手を傷つけずにうまく伝える方法はありますか？

女性（51歳）

その行動による自分の「実体験と失敗例」を伝えてください。

つまり、「自分も同じことをして失敗した経験があるから、やめることをおすすめする」という形で伝えるのです。職場で音楽を流すのをやめさせたい場合、自分も以前は同じことをしていたら、上司からの評価が下がり、異動させられそうになった、というエピソードを伝えるのです。

実体験は、「これ以上にない理解と共感」を生み出します。批判ではなく、実際に経験した先駆者としてのアドバイスが、相手の行動を促す力となります。