ライフハック

#601:仕事も人間関係も不満はないのに、幸せを感じられません。満たされない気持ちがあり、日々がだらだら過ぎていくように感じます。良い対処法はありますか?

他人のためにお金を使ってください。

人は他人に親切にすると、脳の「報酬系」が活性化し、ドーパミンが分泌されて快感や満足感を得られる生き物です。人間は社会的な存在であり、他者に貢献し、感謝…

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