FXとかIT系など、新しいことを勉強する際、同じ説明を受けて、すぐに理解出来る人がいるのに、私は録音して後で聞き返さないと話してる内容を覚えておらず、1回では理解できません。どうしたら改善できますか？
女性（48歳）
人に教えるつもりで聞いてください。
「あとで誰かに説明しよう」と思いながら情報をインプットすると、記憶に残りやすくなります。なぜなら、人に教えるには、しっかり理解し、自分の言葉で説明できなければならないからです。
「教えなきゃ」と意識するだけで、脳は情報を深く処理し、自分の知識として定着させようとします。そして、実際に人に話すことで、一度自分の頭で整理することになり、さらに記憶が強化されます。
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