ライフハック

#616:些細なことで気分が落ち込み、ネガティブになりがちです。手軽にできるポジティブな気持ちの保ち方はありますか?

口角を上げてください。

試しに笑顔をつくってみてください。なんとなくポジティブな気分が湧いてくるはずです。表情と感情は密接に関係しており、これは双方向の関係です。つまり、うれしいと…

続きは アスクユイク・メンバーシップ 限定です。
無料登録後、すぐに全ての記事をご覧いただけます。

【公式LINEでも回答を配信中】
*開けない場合はWEBブラウザからお試しください

おすすめの回答