昔から何か引っかかることや気になることや自分の中で消化しきれてないことがあると、執着してしまって常に頭から離れない状態になります。それによってしないといけないことも億劫でやる気がなくなってしまったり気持ちが沈むことがあります。どうしたら執着しない性格にできるのでしょうか？
「まぁいっか」と言ってみてください。
実際にやってみると、ふっと肩の力が抜ける感覚があるはずです。気になることが頭から離れないのは、今の自分では答えが出せないからです。そして考えれ…
#622：気になることやモヤモヤがあると、ずっと頭から離れず気持ちが沈んでしまいます。そのせいで他のことにも手がつかなくなります。
ライフハック