習慣化

#708:「はじめの第一歩」の腰が重すぎる自分が、すぐに動き出せる方法を教えてください。

自分の、《はじめの第一歩》の腰がめちゃくちゃ重いので、、サッとすぐ動き出す、始めれる方法はないでしょうか、、?!

最初のハードルを思いっきり低くしてください。

最初から「1時間勉強しよう」と考えると、始めるまでにかなりの気合いとエネルギーが必要になるので、なかなか手が…

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