メンタル

#788:嫌な思い出や失敗ばかり思い出してしまいます。楽しかったり幸せだったことの方が多いのに。何か方法はありますか?

決着をつけてください。

思い出すのは、それが自分の中でまだ清算できていないからです。ドラマや漫画の続きが気になって思い出されるのと同じで、脳は未解決の問題を「解決せねば」と考えるため、何度も思い出…

続きは アスクユイク・メンバーシップ 限定です。
無料登録後、すぐに全ての記事をご覧いただけます。

今すぐメンバーになる

おすすめの回答