メンタル #820:緊張を和らげる方法が知りたいです。あがり症で、状況によらず緊張してしまいます。その瞬間に使える即効性のある方法はありませんか? 相手のためを思ってみてください。 2025.09.10 メンタル
人間関係 #819:職場で仲の悪いスタッフ2人から毎日お互いの相談を持ちかけられます。正直迷惑で困っています。どう対応すればいいですか? それぞれに「自分がどうしたいか」を聞いてください。 2025.09.08 人間関係
人間関係 #814:近所の人が夜中に大音量でエレキギターを弾いて困っています。大家さんが注意しても変わりません。イライラを抑える方法はありますか? 他の時間であれば音量をもう少し上げても構わないと伝えてください。 2025.09.06 人間関係