メンタル イメトレ感情コントロール緊張 #845:発表会などで人前に出ると頭が真っ白になります。何か解決策はありますか? メンタル予め真っ白になるところまでを事前にイメトレしてください。 2026.02.202025.10.04 発表会など人前にでると頭が真っ白になります。何か解決策はありますか? 予め真っ白になるところまでを事前にイメトレしてください。 その状況を具体的にイメージし、頭が真っ白になった後に「次は… 続きは アスクユイク・メンバーシップ 限定です。登録後、すぐに全てのログをご利用いただけます。 今すぐメンバーになる メンバーは こちらでログイン