メンタル イメトレ感情コントロール緊張 #845:発表会などで人前に出ると頭が真っ白になります。何か解決策はありますか? メンタル予め真っ白になるところまでを事前にイメトレしてください。 2025.10.04 予め真っ白になるところまでを事前にイメトレしてください。 アスクユイク・メンバーシップ Membership Required You must be a アスクユイク・メンバーシップ member to access this content. 今すぐ参加 すでに会員の方は こちらからログイン