#959：人から余計な一言を言われて腹が立ち、納得がいきません。このストレスとどう向き合えばいいですか？

人から余計なひと言を言われた時、「どうしてそんなことを言われなければならないのだろう」と腹が立ってしまいます。怒りでキレるほどではないのですが、好き勝手に口を出されることに納得がいきません。気にしすぎなのかとも思いますが、同じような場面が続くとストレスになります。こうした気持ちと、どう向き合えばよいのか悩んでいます。