「2度と食べない」と決めてください。
当たり前すぎるように聞こえるかもしれませんが、実際にやってみると効果を実感できると思います。ラーメンを食べたいと思うとき、私たちは「食べるか我慢するか」という二択を迫られます。この選択自体が…
おすすめの回答
#100：好きな相手のことで頭がいっぱいで苦しいです。仕事や勉強も手が付きません。どうすれば楽になりますか？
ずっと欲しかったものを買ってください。
#819：職場で仲の悪いスタッフ2人から毎日お互いの相談を持ちかけられます。正直迷惑で困っています。どう対応すればいいですか？
それぞれに「自分がどうしたいか」を聞いてください。
#828：「〜すべき」で動いている自分が苦しく、無理にポジティブにしても悲観や自己否定に押し潰されます。どうすれば楽になりますか？
それが誰かのためになるかを考えてみてください。
#856：問題行動を繰り返す部下への対応に悩んでいます。注意しても改善が見られません。どうすれば対処できますか？
「どう改善するか」を自分で言わせてください。
#854：部下に信頼される上司になりたいです。どうすれば信頼関係を築けるでしょうか
有言実行を演出してください。
#46：難しい本を読もうとしても全然進まず、同じところを何度も読んでしまいます。どうすれば読み進められるようになりますか？
一気に読んでください。
#859：「あの時こうしていれば」と後悔することが多く、次こそと思っても同じことを繰り返してしまいます。どうすれば改善できますか？
後悔の日記を書いてください。
#835：友達が仕事の不満ばかり言ってきて不愉快です。本人には言えないようですが、矛先を私に向けさせない方法はありますか？
代わりに伝えることを提案してください。
#65：本を読むのが大好きです。本だけを読んで生きていく方法はありませんか？
本に書き込みをして売ってください。
#28：初対面や仲良くなりたい相手に良い印象を与えたいです。自慢せず自然に印象を良くする方法や会話のコツはありますか？
他人を褒めてください。