#751：意味もなく落ち込んだ時、自分の気持ちをどう立て直せばいいのか知りたいです。

元気なフリをしてみてください。

感情を必ずコントロールできる方法が一つだけあって、それは動作を変えるってことです。

たとえば無理に笑うとか、スキップして…