感情コントロール

#768:ビリヤードをやっているのですが、イップスになってしまいました。何かいい改善方法はありますか?

ビリヤードをやっているのですが、イップスになってしまいました。治りますか?

「入れちゃいけない」と思ってください。

「外してはいけない」などと考えていると、その積極的な努力がかえって筋肉の緊張を生み出し、パフォーマンスを低下させます。…

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