人生のポジティブで楽しい時間をずっとキープする方法を知りたいです
幸せを演出してください。
ポジティブで楽しいかどうかは、目の前の出来事をどう捉えるかで決まります。たとえ同じことでも、受け取り方次第でポジティブにもネガティブにも変わるのです。つまり、感情のコントロールはすべて自分次第ということです。
「幸せだなぁ」と口にしてみたり、スキップしてみたり、意識的に幸せな動作をしてみてください。動作と感情は双方向に影響し合います。嬉しいことがあれば笑顔になり、笑顔を作れば嬉しい気持ちが生まれるのです。自分を幸せに保つ秘訣は、自分でどれだけ幸せを演出できるかにあります。
おすすめの回答
#64：即効で相手の心を掴む方法はありますか？
相手の「口癖」を使ってください。
#883：同じ仕事をしているのに、私だけ他の業務まで任されていて不公平に感じます。上司に相談しても「仕方ない」と言われます
「あなたがこの状況ならどうしますか」と聞いてください。
#122：ハンドメイドのアクセサリーがなかなか売れません。どうすればもっと買ってもらえますか？
弱点を強みにしてください。
#113：相手の名前が思い出せない時の対処法を教えて下さい
知り合いを紹介して下さい。
#20：大学生のうちに身につけるべき習慣は何ですか？社会人になってから後悔しないためには、今すべき事は何でしょうか
日記を書いてください。
#34：若々しい見た目の秘訣を教えてください。芸能人やアーティストのような若々しい見た目を維持するにはどうすればいいですか？
絵を描いてください。
#874：記憶力が悪く、メモを取っても内容をすぐに忘れてしまいます。どうすれば記憶に残りやすくなりますか？
全て頭で記憶してください。
#116：彼氏がいつも仕事の愚痴に解決策を出してきます。共感してほしいだけなのに、どう伝えればわかってもらえますか？
「あなたはこういう経験ある？」と聞いてください。
#21：気が弱い性格を変える方法はありますか？
声のボリュームを上げてみてください。
#818：ミスを指摘されるとつい言い訳をしてしまいます。誤解は解きつつも、言い訳を辞めるにはどうすればいいですか？
全力で自己批判をしてください。