気がつくと好きな人のことばかり考えてしまい、仕事もやるべきことも手につきません。考えても仕方ないと分かっているのに、どうすれば頭から離せますか？
好きな人のことばかり考えてしまうのを、やめたい。
朝起きた瞬間から、その人のことを考えている。仕事もやるべきことも、全く手に付かない。考えても仕方ないと分かっているのに、頭から離れない。
ここで絶対にやってはいけないのが、考えないようにすることです。「考えちゃダメだ、忘れなきゃ」と思うほど、逆に忘れられなくなる。なぜなら脳は、繰り返し考えていることを「重…