ライフハック #366：ラーメンやハンバーガーなどのジャンクフードが辞められません。どうすれば辞めることが出来ますか？
「2度と食べない」と決めてください。
ユイク・アヤハル
ライフハック 
メンタル #365：気が強くなりたいです。どうすれば気の弱い自分を変えることができますか？
両手を強く握ってください。
人間関係 #364：中学生の息子は事前準備や片付けなど身の回りのことが苦手です。どうすれば改善できるでしょうか？
改善したい問題を、相手の好きなことに結びつけてください。
人間関係 #363：好きな人とのデートの思い出を、相手に忘れられないようにするにはどうすれば良いですか？
相手の好きな音楽を一緒に聴いてください。
ライフハック #362：晩ご飯をどうしようかなど、日常の些細なことでも長時間悩んでしまうことがあります。何か良い改善策はありませんか？
3秒以内に決めてみてください。
メンタル #361：昔の楽しかった思い出に、どうしようもなく悲しい気持ちが湧いてきます。この感情とどう向き合えば良いですか？
笑顔を作ってください。
ビジネス #360：販売員として商品をもっと売れるようにするにはどうすれば良いですか？
「値切り交渉OK」にしてください。
ライフハック #359：気になる人が自分を意識しているか判断する方法はありますか？
その人の近くであくびをしてみて下さい。
メンタル #358：会話をする際に緊張してしまい、うまく話せません。何か良い改善策はありますか？
肩を組んでいるところを想像してください。
ライフハック #357：理不尽なことにあっても返す言葉が出ません。上手い切り返し方を教えて下さい。
「なぜ？」と繰り返し質問して下さい。