メンタル #845：発表会などで人前に出ると頭が真っ白になります。何か解決策はありますか？
予め真っ白になるところまでを事前にイメトレしてください。
ユイク・アヤハル
メンタル 人間関係 #844：職場に透け透けの服など不適切な服装をする年上の女性がいます。自尊心を傷つけずに改善してもらうにはどう伝えればいいでしょうか？
透け透けじゃない服を着た時に全力で褒めてください。
メンタル #843：今の状況も良くなく、これからもっと嫌なことが起きるのではと想像して不安です。どうすればよいでしょうか
最悪の未来日記を書いてみてください。
メンタル #842：店で重大クレームが起き、自分が家までお詫びに行くことになりました。憂鬱で心が休まりません
心から謝罪をしたいと本気で思ってください。
人間関係 #841：年下の経営者の下でバイトしています。心ない強い注意や一言多い発言に傷つきます。どう対処すればいいですか？
「あなたみたいになりたいです」と伝えてください。
仕事 #840：YouTube動画編集が得意ですが顔出しはできません。共同チャンネル以外で、画期的に素材を確保する方法はありますか？
文字アニメを作ってみてください。
人間関係 #839：口臭が強烈な上司に困っています。誰も指摘が出来ず、どうすればいいでしょうか？
清潔感があって素敵だと伝えてください。
人間関係 #838：特定の人の機嫌に振り回され、態度の変化を追いかけてしまいます。一喜一憂せず過ごすにはどうすればいいですか？
常に平常心を演出してください。
メンタル #837：過去の失敗や嫌な記憶を引きずってしまい、気持ちの切り替えが苦手です。上手に切り替える方法はありますか？
今の自分ならその時どうしていたかを考えてください。
人間関係 #836：学生時代の私にとって嫌な思い出を友達がいつも蒸し返します。やめさせる方法をありますか？
その友達が喜ぶような思い出話をしてあげてください。