ライフハック #369：文章を覚えるのが苦手で、スピーチでも台本がなければ話せません。どうすれば文章を覚えやすくなりますか？
その場面を身体で再現してください。
ユイク・アヤハル
ライフハック 
ビジネス #368：プロの作曲家なりたいのですが、焦りもあり、事務所にデモを送れるレベルになるまで待てません。何か良い方法はありますか？
今から送り続けてください。
ライフハック #367：モノが大量にあって散らかっている部屋が片づけられません。何か良い方法はありますか？
テーブルの上にある1年以上使っていないものを捨ててください。
ライフハック #366：ラーメンやハンバーガーなどのジャンクフードが辞められません。どうすれば辞めることが出来ますか？
「2度と食べない」と決めてください。
メンタル #365：気が強くなりたいです。どうすれば気の弱い自分を変えることができますか？
両手を強く握ってください。
人間関係 #364：中学生の息子は事前準備や片付けなど身の回りのことが苦手です。どうすれば改善できるでしょうか？
改善したい問題を、相手の好きなことに結びつけてください。
人間関係 #363：好きな人とのデートの思い出を、相手に忘れられないようにするにはどうすれば良いですか？
相手の好きな音楽を一緒に聴いてください。
ライフハック #362：晩ご飯をどうしようかなど、日常の些細なことでも長時間悩んでしまうことがあります。何か良い改善策はありませんか？
3秒以内に決めてみてください。
メンタル #361：昔の楽しかった思い出に、どうしようもなく悲しい気持ちが湧いてきます。この感情とどう向き合えば良いですか？
笑顔を作ってください。
ビジネス #360：販売員として商品をもっと売れるようにするにはどうすれば良いですか？
「値切り交渉OK」にしてください。