生活スキル #236：つまらない仕事へのモチベーションを上げる方法を教えてください
ゲーム要素を組み込んでください。
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生活スキル #235：短時間の睡眠でも十分に体を回復させる方法を教えてください
自分のライフパラメーターが１メモリずつ回復していくのをイメージしてください。
生活スキル #232：怒りを抑える良い方法はありませんか？
左手を強く握ってください。
生活スキル #231：頻繁に頼みごとをしてくる人の対処法を教えてください
ToDoリストを見えるところに貼っておいてください。
生活スキル #229：好きな人の事ばかり考えてしまい、何も手につきません。どうすればいいですか？
スマホでゲームをしてください。
生活スキル #228：毎日が同じことの繰り返しです。どうすれば充実した日々を送れますか？
その日１日の出来事を思い返して「もう一度それをやりたいかどうか」を自問自答してください。
生活スキル #227：睡眠の質を上げる方法を教えてください
寝る寸前に「楽しみな事」を紙に書いてください。
生活スキル #225：大切な思い出を忘れない方法を教えてください
その思い出にBGMをつけてください。
生活スキル #223：怒りを抑える方法を教えてください
その場を離れてください。
生活スキル #221：頼みごとをする時のコツを教えてください
電話をしながらお願いしてみてください。