生活スキル #590：完璧主義を克服したいです。仕事も家でも完璧を求めすぎ、できない自分に疲れます。どうすれば楽になれますか？
タイムリミットを決めてください。
生活スキル
生活スキル 生活スキル #586：新しいことを始めてもすぐに飽きてしまいます。飽き性な自分が嫌です。どうすれば続けられるでしょうか？
3つ以上同時に始めてください。
生活スキル #583：映画を観て感動しても、時間が経つと内容をぼんやりとしか覚えていません。はっきり記憶に残す方法はありますか？
人に教えるつもりで観てください。
生活スキル #582：仕事が不規則で睡眠時間がバラバラになり、よく眠れません。すぐに眠れる方法を教えてください
1分間速くまばたきをしてください。
生活スキル #574：クリエイティブな人になりたいのですが、ありきたりな発想しかできません。発想力を鍛える方法を知りたいです。
制限を設けてください。
生活スキル #573：勉強してもすぐ忘れたり、時間がかかりすぎて効率が悪いです。短時間で理解し、記憶に残る勉強法を知りたいです。
わざと間違えてください。
生活スキル #571：頭を良くする方法はありますか？勉強だけでなく、要領がよく頭の回転が速い人に憧れます。
左手で歯磨きをしてください。
生活スキル #567：選択に後悔することが多く、あとで別の選択がよかったと思ってしまいます。後悔しない決断をする方法を知りたいです。
ワクワクする方を選んでください。
生活スキル #566：勉強にやる気が出ません。やり始めればやる気が出ると言われますが、実際にやっても出ません。どうすればいいでしょうか？
絶対に出来ることから始めてください。
生活スキル #564：学校の選挙で初めて大勢の前で演説します。緊張していますが、心を掴んで投票してもらうにはどうすればいいでしょうか？
最初にクイズを出してください。