感情コントロール #768：ビリヤードをやっているのですが、イップスになってしまいました。何かいい改善方法はありますか？
「入れちゃいけない」と思ってください。
感情コントロール
感情コントロール 感情コントロール #763：彼女に対して喧嘩の際にモラハラっぽくなってしまいます。どうすればよいですか。
LINEでの喧嘩に変えてみてください。
感情コントロール #751：意味もなく落ち込んだ時、自分の気持ちをどう立て直せばいいのか知りたいです。
元気なフリをしてみてください。
感情コントロール #730：行動するたび相手がどう思うかを考えすぎて疲れました。辞めたら自己中になったり人を傷つけそうで辞めれません
自己中になってください。
感情コントロール #687：マイナス思考や妄想が頭から離れずしんどい状態を楽にする方法を教えてください。
それについて考える時間を意識的に作ってください。
感情コントロール #683：気分が前向きになった翌日にはマイナス思考で押しつぶされそうになる状態から抜け出す方法を教えてください。
予定を詰め込んでください。
感情コントロール #679：勝手に人に期待して外れたとき落ち込む癖を直すにはどうすればいいですか？
期待が外れた場合まで想像してください。
感情コントロール #19：バイトのミスで注意されたことが頭から離れません。人から言われたことをすごく気にしてしまうのですが、何か良い改善策はありませんか？
100%自分が悪かったと自分に言い聞かせてみてください。
感情コントロール #2：恋愛の悩みや将来の不安で頭がいっぱいになり、何も手に付かなくなります。どうすれば気持ちを切り替えられますか？
新しい友人を作ってください。