あなたの悩み、メンサ会員が１分で解決
ユイクに聞く
  • 絞り込み検索
  • ライブラリ
  • AskYuik＋
  • 質問する
  • ユイク
  • アカウント

【遅刻常習を改善させる方法】褒めて行動を変える心理テクニック

2025.05.102025.05.03
続きはメンバー限定で公開中
今すぐメンバーになる
すでに会員の方は こちらからログイン
【泣きそうな気持ちを抑える方法】感情の津波を3秒で鎮める触覚グラウンディング
【やる気を引き出す方法】選択肢が火をつける自律スイッチ
ユイクに聞く
ユイクに聞く

関連記事

自己肯定感

【短気で心が狭い性格を改善する方法】親切な行動で内面を変える自己知覚術

自分の頭が悪い、短気で心が狭いと感じる時、より良い人間になるためには「他人に親切にする行動を積極的に取る」ことが効果的です。これは心理学でいう「自己知覚理論（Self-Perception Theory）」を活用した方法です。自己知覚理論と...
コミュニケーション

【曖昧な誘いをスマートに対処する方法】希少性で価値を高める交渉術

「明日暇？」と具体的な内容を言わずに誘ってくる人への上手な対処法として、「まずは何かしらの予定があることを伝える」という心理的テクニックがあります。この手法の基盤となるのは「希少性の原理（Scarcity Principle）」です。希少性...
友人

【避けられた友達との関係を修復する方法】依存を抜け出す心理的距離戦略

友達から避けられている気がして不安になるとき、実は一番よくある原因は、「依存されている」と相手が感じていることなんです。特に学生時代や若い頃は、友人関係の距離感に敏感で、自分だけに強く頼られていると相手が重く感じてしまいます。心理学では、こ...
キャリア形成

【仕事の戸惑いを解消する方法】1つの質問で仕事の目的を明確化

転職したばかりで新しい仕事のレベルが高く、「何をしているのかよく分からない…」と感じる時は、『全体像を明確に把握する』という方法が役立ちます。この方法のポイントは、「目的」と「目標」をはっきり理解して、自分が今どこにいるのかを確認することに...
ストレスケア

【嫌なことが重なる連鎖を断つ方法】小さな成功で負の循環を止める心理術

営業職で業績が不振になると、次々に他の問題も起こるように感じることがあります。このような状況は、心理学で「ネガティビティ・バイアス（Negativity Bias）」として説明されています。ネガティビティ・バイアスとは、人がポジティブな出来...

【マシンガントークを止める方法】質問1つで会話をコントロールする心理戦略

マシンガントークを続ける相手を自然に止めるための効果的な方法は、「質問を投げかけて話題の流れを変えること」です。これは単なる会話術以上に、心理的な原理に基づいた非常に有効なアプローチです。心理学者のダイアナ・タミールとジェイソン・ミッチェル...
サイト運営者
ユイク・アヤハル

あなたの悩み、メンサ会員が１分で解決

【メンサ会員ユイクに聞く@askyuik】
・TikTok総再生回数：1,821,551回
・フォロワー：7,048人
・いいね：28,092回
（2024/06/11現在）

・JAPAN MENSA会員（WAIS-Ⅳ 全検査IQ上位２％以内証明書入会）会員No.2107203
・プロ作曲家、ミュージシャン

最近の投稿

  • 数カ月続く耳鳴りと嗅覚障害。病院でも異常なしですが自分でできる対処法を教えてください。
  • 頭が悪く、短気で心が狭い自分を、もう少しマシな人間にする方法を教えてください。
  • 異動で会えなくなった職場の好きな人に、関係を深められるような相談の仕方を教えてください
  • アルコールに逃げる弱みを変える方法を教えてください。
  • 社長にぺこぺこ媚びを売り、部下のやる気を下げる上司への上手な対処法を教えてください。

人気記事

マイナス思考や妄想が頭から離れずしんどい状態を楽にする方法を教えてください。
2025.05.20
明日暇？って内容も言わない相手に対しての対処を知りたいです
2025.06.04
テイカー気質で態度がコロコロ変わったりマウントを取ってくる同期に悩んでいます。業務上、距離を取ることが出来ません。
2025.06.02
自己肯定感が低く、羨ましい人を見ると落ち込みます。他人と比較せずに自己肯定感を高める方法を教えてください。
2025.06.07
気弱に見えるのか、支配的なお局タイプに目をつけられやすいです。従順ではないと暗に示す方法を教えてください。
2025.06.02

カテゴリー

  • キャリア形成
  • コミュニケーション
  • ストレスケア
  • メンタルヘルス
  • ライフハック
  • 人間関係
  • 仕事・キャリア
  • 仕事術
  • 友人
  • 家族
  • 心と感情
  • 恋愛
  • 感情コントロール
  • 未分類
  • 生活スキル
  • 習慣化
  • 職場
  • 自己肯定感

アーカイブ

  • 2025年6月
  • 2025年5月
  • 2025年4月
  • 2025年3月
  • 2025年2月
  • 2025年1月
  • 2024年12月
  • 2024年11月
  • 2024年10月
  • 2024年9月
  • 2024年8月
  • 2024年7月
  • 2024年6月
  • 2024年5月
  • 2024年4月
  • 2024年3月
  • 2024年2月
  • 2024年1月
  • 2023年12月
  • 2023年11月
  • 2023年10月
  • 2023年9月
  • 2023年8月
  • 2023年7月
ユイクに聞く
  • 利用規約
  • プライバシーポリシー
Copyright © 2022-2025 AskYuik All Rights Reserved.
    • 絞り込み検索
    • ライブラリ
    • AskYuik＋
    • 質問する
    • ユイク
    • アカウント
  • ユイクに聞く