タスク処理

#19：バイトのミスで注意されたことが頭から離れません。人から言われたことをすごく気にしてしまうのですが、何か良い改善策はありませんか？

100%自分が悪かったと自分に言い聞かせてみてください。

感情コントロール

#3：仕事や頼まれごとを断れず無理して引き受けてしまいます。嫌われたくなくて言い出せないのですが、うまく断るコツが知りたいです。

代わりの人を提案してみてください。

コミュニケーション