心理テクニック

職場

周囲から評価が高い「いい人」が私にだけ分かるように嫌がらせをしてきます。どう対処すればいいですか?

その人に対して、好意的な評価を伝え続けてください。
コミュニケーション

異動で会えなくなった職場の好きな人に、関係を深められるような相談の仕方を教えてください

同じ部署の人に聞いてもわかるような相談をあえてしてみてください。
職場

社長にぺこぺこ媚びを売り、部下のやる気を下げる上司への上手な対処法を教えてください。

その上司に「社長にペコペコしないところがすごいですよね」と伝えてください。
コミュニケーション

説明や指示をしても聞いてなかったことにする人への効果的な対処法を教えてください。

本気で相手の記憶力を心配してあげてください。
職場

職場の隣席が情緒不安定な40歳男性で、ついご機嫌伺いしてしまいます。どう接すれば楽になりますか?

相手があなたに話しかけざるを得ない状況を作ってください。
コミュニケーション

何でも他人のせいにする妹の旦那に、自分の非を認めさせる方法はありますか?

無理やりでもいいので、相手の良いところを探して褒めてください。
職場

気弱に見えるのか、支配的なお局タイプに目をつけられやすいです。従順ではないと暗に示す方法を教えてください。

職場の悩み相談をしてください。
職場

テイカー気質で態度がコロコロ変わったりマウントを取ってくる同期に悩んでいます。業務上、距離を取ることが出来ません。

相手に直してほしいところを「第三者の話」として相談してください。
感情コントロール

マイナス思考や妄想が頭から離れずしんどい状態を楽にする方法を教えてください。

それについて考える時間を意識的に作ってください。
感情コントロール

#4:何もかもが面倒で、友達と話すのも一苦労です。どうすればいいですか?

「友達と話すな」というルールを自分に設けてみてください。