感情整理

#745：嫌なことは特にないのに無意識に苦しさが沸き起こってきます。ジャーナリングは試しましたが、自分の本音が分かりません。

頭に浮かんだことを全部その場で言葉にしてみてください。

メンタルヘルス

#13：友達が他の人と仲良くするのを見て嫉妬してしまいます。やめる方法はありますか？

別の友達を増やしてください。