自己効力感

自己肯定感が低く、羨ましい人を見ると落ち込みます。他人と比較せずに自己肯定感を高める方法を教えてください。

他の人を褒める癖をつけてください。

自己肯定感

自信家に見られますが、羨ましい人に会うと劣等感でひどく落ち込みます。どう対処すればいいですか？

そう見える理由を聞いてみてください。

自己肯定感

営業の業績不振と人間関係などのトラブルが同時に起こるのは気のせいですか？対処法を教えてください。

最初の問題だけに集中してください。

ストレスケア