しゃがんではいけないというルールを作ってください。
まず、しゃがむという動作をスクワットと定義します。そして、その動作を日常生活で行ってはいけないというルールを自分に設けるのです。それでも、日常生活で1回は絶対にしゃ…
おすすめの回答
#107:人から褒められた時の上手い返し方を教えて下さい
褒めてくれた相手を褒めて下さい。
#56:「今日、何食べたい?」の模範解答を教えてください。
「前回の内容」を答えてください。
#138:上司が厳しくて怖いです。どうすればもっと優しく接してもらえるようになりますか?
相手に望む性格を、その人の肯定的な評価として伝えてみてください。
#837:過去の失敗や嫌な記憶を引きずってしまい、気持ちの切り替えが苦手です。上手に切り替える方法はありますか?
今の自分ならその時どうしていたかを考えてください。
#855:何度注意書きをしても、自分の家のゴミ捨て場に他人がゴミを捨てていきます。どうすればやめさせることができるでしょうか?
一回50円でオッケーにしてください。
#875:女上司が私に大声で言い掛かりをつけてきます。面倒なので謝りますが心がこもりません。どうすれば上手く立ち回れますか?
負けてあげてください。
#139:昔の行動を思い出して恥ずかしくなります。どうすれば乗り越えられますか?
その経験を自己成長の証として捉えてください。
#820:緊張を和らげる方法が知りたいです。あがり症で、状況によらず緊張してしまいます。その瞬間に使える即効性のある方法はありませんか?
相手のためを思ってみてください。
#873:職場でストーカー行為を受けています。出勤途中に見られたり、わざわざ戻ってくるなどの行動があり、どうしたらいいですか?
気づいていることを相手にわからせてください。
#891:会社で部下に仕事を頼むときのコツが知りたいです。嫌われずに仕事を頼む良い方法はありますか?
相手の成功実績と結び付けてください。