#14：筋トレを続けるコツを教えてください

筋トレを続けるコツを教えてください！筋トレを習慣にしたいのですが、どうしても長続きしません。筋肉をつけたいという意欲はあるのですが、そのモチベーションを保つコツやアドバイスがあれば教えてください。