自己肯定感を高めたいです。容姿に自信がなく、人から褒められても内心バカにされてると思ってしまいます。素直にポジティブに受け取れるようになるにはどうすればいいですか？
自己肯定感が低くて、自分を好きになれない。
人と比べて、自分はダメだと感じてしまう。見た目にも、性格にも、自信が持てない。自分には何もないと、心のどこかで思っている。
ここで絶対にやってはいけないのが、自分の良いところを探そうとすることです。自信を持つための根拠を、探してはいけません。なぜなら、根拠というのは、いつか必ず崩れる…
#1020：自己肯定感を高めたいです。自分に自信がなく、人から褒められても内心バカにされてると思ってしまいます。
メンタル