予定を詰め込んでください。
僕たちが悩むのは暇だからです。時間が余ってしまうと、気になることについて考えてしまいます。人間の脳には、「ヘブの法則」という特性があります。これは、特定の感情や思い出に関連する神経回路を…
おすすめの回答
#68：暗記に強くなる方法を教えてください
自分の感想を思い浮かべてください。
#843：今の状況も良くなく、これからもっと嫌なことが起きるのではと想像して不安です。どうすればよいでしょうか
最悪の未来日記を書いてみてください。
#855：何度注意書きをしても、自分の家のゴミ捨て場に他人がゴミを捨てていきます。どうすればやめさせることができるでしょうか？
一回50円でオッケーにしてください。
#817：仕事のMTGで話の輪に入れず、発言しようと意識しても気づけば黙ってしまいます。孤立しないためにはどうしたらいいですか？
書記係に徹してください。
#26：先延ばしの癖を治したいです。それが原因でダラダラとした1日を過ごしてしまいます。どうすれば計画的にスケジュールを立てられますか？
計画的な先延ばしに変えてください。
#129：疲れている部下に嫌味なく、気遣いの言葉をかけたいです。どんな言葉が自然ですか？
逆マウンティングをとって下さい。
#841：年下の経営者の下でバイトしています。心ない強い注意や一言多い発言に傷つきます。どう対処すればいいですか？
「あなたみたいになりたいです」と伝えてください。
#138：上司が厳しくて怖いです。どうすればもっと優しく接してもらえるようになりますか？
相手に望む性格を、その人の肯定的な評価として伝えてみてください。
#130：人に嫉妬してしまう自分が嫌です。嫉妬心をなくすにはどうすればいいですか？
その人が素晴らしい理由を考えてみて下さい。
#869：人と向かい合って食事をするのが辛く、目を合わせるのが苦痛です。タイミングばかり気にして、味も分かりません。何か良い解決策はありませんか？
余計なことを考えてください。