思い出を上書きしてください。
https://www.tiktok.com/@メンサ会員ユイクに聞く/video/7338768823530704136 元カノに対して嫉妬心を抱いてしまうことに悩んでいます。現在のパートナーは、私のことだけが好きだと言ってくれますが…
おすすめの回答
#843:今の状況も良くなく、これからもっと嫌なことが起きるのではと想像して不安です。どうすればよいでしょうか
最悪の未来日記を書いてみてください。
#68:暗記に強くなる方法を教えてください
自分の感想を思い浮かべてください。
#3:仕事や頼まれごとを断れず無理して引き受けてしまいます。嫌われたくなくて言い出せないのですが、うまく断るコツが知りたいです
代わりの人を提案してみてください。
#17:仕事が多すぎて何から手を付ければいいのか分からなくなります。整理をしてスムーズに業務をこなすコツを教えてください
絶対に今日やらなければいけないことだけに絞ってください。
#102:人を惹きつけるようなスピーチやプレゼンができる人に憧れます。どうすれば自分もそうなれますか?
最初にクイズを出して下さい。
#25:失敗しないプレゼントの選び方を教えてください。サプライズの要素をしっかりと残しつつも、相手に喜んでもらえる方法はありませんか?
欲しいものを聞いて、「実はもう買ってる」と伝えてみてください。
#107:人から褒められた時の上手い返し方を教えて下さい
褒めてくれた相手を褒めて下さい。
#29:お願い事や仕事を頼むとき、顔色を伺わず命令っぽくもならない頼み方や会話のコツはありますか?
最初に「どう?順調?」と聞いてください。
#835:友達が仕事の不満ばかり言ってきて不愉快です。本人には言えないようですが、矛先を私に向けさせない方法はありますか?
代わりに伝えることを提案してください。
#818:ミスを指摘されるとつい言い訳をしてしまいます。誤解は解きつつも、言い訳を辞めるにはどうすればいいですか?
全力で自己批判をしてください。