2024-05

#283：優しい人になりたいです。本当は優しいはずなのに、感情をコントロールできない自分が嫌いです。

先に親切な行動を取ってください。

ライフハック

#282：頭の中がごちゃごちゃした時に、思考を整理する方法を教えてください。

思ったことを上から順に全部書いてください。

ライフハック

#281：不眠症を治す方法を教えてください。

口を開けてください。

ライフハック

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