メンタル

#365：気が強くなりたいです。どうすれば気の弱い自分を変えることができますか？

2024.07.24

気が強くなりたいです。どうすればそのような自分になれますか？

男性（35歳）

両手を強く握ってください。

不安や恐怖に負けそうになったら、その瞬間に両手を強く握ってみてください。そうすることで、不思議と強気な気持ちが生まれます。

これは…

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