メンタル

#365:気が強くなりたいです。どうすれば気の弱い自分を変えることができますか?

両手を強く握ってください。

不安や恐怖に負けそうになったら、その瞬間に両手を強く握ってみてください。そうすることで、不思議と強気な気持ちが生まれます。 これは「身体フィードバック」という理論に基…

続きは アスクユイク・メンバーシップ 限定です。
登録後、すぐに全ての記事をご覧いただけます。

おすすめの回答

コメント

🔎 AskYuik AI検索

※ AIが投稿本文から最適な回答を探して表示します。