完璧主義を克服したいです。仕事で完璧主義な性格が関係して、シフト時間内に終わらなかった作業をやらなければ気が済まず、でも残業をすると注意をされて、自分が自分でしんどいです。家でも完璧主義な一面があり、物事が進まないことが多いです。どうすればこの性格を治すことができますでしょうか。
女性（30歳）
タイムリミットを決めてください。
脳は締め切りがあると、最高のパフォーマンスを発揮します。例えば、宿題や仕事の締め切り直前、夏休み最終日、提出2時間前のあの集中力。…
#590：完璧主義を克服したいです。仕事も家でも完璧を求めすぎ、できない自分に疲れます。どうすれば楽になれますか？
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