#733：自宅近くでの転落事故を目撃し、叫び声を聞いてしまいました。ときどき思い出して怖くなります。対処法を教えてください。

自宅のマンションで事故で高所から落ちた方が亡くなりました。うちのベランダの前を通ったようで叫び声を聞いてしまいました。救急車やパトカーがたくさん来ていたことも恐ろしくて心療内科で話しを聞いてもらいました。ドクターは怖がる反応は普通だそうで一カ月もすればだんだん忘れていきます、とのことでした。通院もお薬もありません。確かに少しづつ忘れていっていますがときどき怖くなります。後はどんなことをすれば忘れられるでしょうか。