#811：配偶者が急逝し、思い出して涙が止まらなくなります。どうすればよいでしょうか

配偶者が急逝しました。通常の生活にもどるにはどうすればいよいでしょうか。またふと思い出して涙が止まらなくなる状況を回避するにはどうすればよいでしょうか。