その期間、自分が外に出てください。
とても疲れてストレスを感じることを旦那さんに伝えて、ホテルに泊まるとか実家に帰るとか、何でもいいのでとにかく…
おすすめの回答
#858:緊張や不安が強く、うまく話せなかったり行動できなかったりします。どうすれば落ち着いて対応できるようになりますか?
原因を紙に書いてください。
#110:彼氏がケチで、遠出も交通費が勿体ないと言われます。どう説得すればいいですか?
要望を分解して伝えてみて下さい。
#892:酔っている時はうまく話せるのに、シラフだと言葉が出てきません。お酒に頼らない方法はありますか?
酔っ払っている自分を演じてみてください。
#825:介護現場で、入居者さんの認知症への理解がないパートさんの発言に怒りが湧きます。言わせない方法はありますか?
その入居者さんの感謝を代わりに伝えてください。
#817:仕事のMTGで話の輪に入れず、発言しようと意識しても気づけば黙ってしまいます。孤立しないためにはどうしたらいいですか?
書記係に徹してください。
#878:仕事は出来るが、裏で人を貶めて職場を乱す人がいます。会社も動かず、出来る事ならへし折りたいです
認めてあげてください。
#26:先延ばしの癖を治したいです。それが原因でダラダラとした1日を過ごしてしまいます。どうすれば計画的にスケジュールを立てられますか?
計画的な先延ばしに変えてください。
#73:「どっちが良いと思う?」の模範解答を教えて下さい
1つ目を選んでみて下さい。
#844:職場に透け透けの服など不適切な服装をする年上の女性がいます。自尊心を傷つけずに改善してもらうにはどう伝えればいいでしょうか?
透け透けじゃない服を着た時に全力で褒めてください。
#16:高校生の息子の成績が思うように伸びません。声かけはしていますが、どう接すればやる気を引き出せるでしょうか?
質問をしてください。