メンタル

#857:他人の評価に依存してしまい否定されることを恐れてしまいます。改善するには何から始めればいいですか

過去の自分を評価対象にしてください。

他人の評価は、結局のところ誰かとの比較による相対評価であり、基準はあいまいです。だから気にする必要はありません。しかし、過去の…

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