若い頃はダイエットの目標もあってやりがいがあったのですが、更年期になってからは痩せたい気持ちはあるのにモチベーションが上がらず、すぐやめてしまいます。ダイエットのモチベーションを保つにはどうすればいいですか？
美容にお金をつぎ込んでください。
エステでも美容院でも整形でも、なんでもいいので、自分の努力なしでお金だけで綺麗になれるものを見…
#923：ダイエットのやる気が続きません。モチベーションを保つにはどうすればいいですか？
メンタル
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